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La salade de pâtes et jambon est un incontournable des repas estivaux et des buffets conviviaux. Simple, rapide à préparer et délicieusement équilibrée, elle combine la fraîcheur des légumes, le fondant du jambon et la richesse du fromage. Grâce à sa facilité de personnalisation, elle peut s’adapter à toutes les envies et à toutes les saisons.
L’histoire de la salade de pâtes remonte aux traditions culinaires méditerranéennes où les pâtes étaient souvent accompagnées de légumes frais et d’huile d’olive. Aujourd’hui, elle est appréciée à travers le monde pour sa versatilité et sa capacité à se marier avec une multitude d’ingrédients.
Découvrez cette recette colorée, gourmande et idéale pour un repas rapide ou un pique-nique en plein air.
Ingrédients (Pour 4 personnes)
Base de la salade :
- 300 g de pâtes (fusilli, penne ou autres)
- 200 g de jambon (coupé en dés)
- 6 à 8 tomates cerises (coupées en deux)
- 1 petite betterave cuite (coupée en dés)
- 100 g de fromage frais (type chèvre ou Boursin) ou mozzarella en morceaux
- 10 olives noires (dénoyautées et émincées)
- 1 poignée de feuilles de basilic (frais si possible)
Pour l’assaisonnement :
- 1 pincée de sel
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 pincée de poivre
Préparation
1. Cuire les pâtes
- Faites bouillir une grande casserole d’eau salée.
- Plongez les pâtes et laissez-les cuire selon le temps indiqué sur l’emballage (généralement 8 à 10 minutes pour une texture al dente).
- Égouttez-les et passez-les brièvement sous l’eau froide pour stopper la cuisson et éviter qu’elles ne collent.
- Réservez dans un grand saladier avec un filet d’huile d’olive pour éviter qu’elles ne s’agglutinent.
2. Préparer la garniture
- Coupez le jambon en dés.
- Tranchez les tomates cerises en deux.
- Émincez les olives noires.
- Coupez la betterave cuite en petits dés.
- Mettez tous ces ingrédients dans un grand saladier.
3. Ajouter le fromage
- Incorporez le fromage frais ou la mozzarella en morceaux dans le saladier.
- Si vous utilisez du fromage frais type chèvre/Boursin, vous pouvez l’émietter légèrement pour une meilleure répartition des saveurs.
4. Assaisonner et mélanger
- Dans un petit bol, préparez la vinaigrette en mélangeant l’huile d’olive, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre.
- Ajoutez éventuellement quelques herbes aromatiques comme du thym ou de l’origan.
- Versez la sauce sur les ingrédients du saladier.
- Ajoutez les pâtes refroidies et mélangez délicatement pour bien enrober tous les éléments.
5. La touche finale
- Ciselez grossièrement le basilic frais et répartissez-le sur la salade.
- Mélangez une dernière fois en douceur pour conserver de jolis morceaux de jambon, betterave et fromage.
6. Servir et déguster
- La salade peut être dégustée immédiatement ou placée au réfrigérateur pendant 15 minutes pour une fraîcheur optimale.
- Servez avec du pain grillé à l’ail ou des crackers croustillants pour un repas complet.
Conseils & Astuces
1. Comment rendre cette salade encore plus savoureuse ?
- Ajoutez des pignons de pin grillés ou des noix concassées pour une touche croquante.
- Remplacez le vinaigre balsamique par du citron pour une acidité plus douce.
- Ajoutez une cuillère à café de miel pour un léger contraste sucré.
2. Peut-on varier les ingrédients ?
Oui ! Voici quelques suggestions :
- Remplacez le jambon par du poulet rôti ou du saumon fumé.
- Ajoutez des légumes croquants comme des poivrons, du concombre ou des radis.
- Ajoutez des légumineuses comme des pois chiches ou des lentilles pour plus de protéines.
3. Quelle variété de pâtes choisir ?
- Les fusilli et les penne sont idéales car elles retiennent bien la sauce.
- Les farfalle apportent une touche esthétique élégante.
- Les pâtes complètes sont une bonne option pour un plat plus nourrissant et riche en fibres.
4. Peut-on ajouter un élément croustillant ?
Oui ! Voici quelques idées :
1- Des croutons maison légèrement grillés.
2- Des graines de tournesol ou de courge torréfiées.
3- Des chips de parmesan pour une touche fromagère intense.

FAQ – Tout savoir sur la Salade de Pâtes et Jambon
Peut-on préparer cette salade à l’avance ?
Oui ! Elle se conserve très bien au réfrigérateur pendant 1 jour dans un récipient hermétique. Pensez à bien remuer avant de servir et à ajouter un filet d’huile d’olive si elle a absorbé la vinaigrette.
Pourquoi mes pâtes deviennent-elles collantes après refroidissement ?
- Ne les laissez pas trop longtemps égouttées sans huile.
- Ajoutez une cuillère à soupe d’huile d’olive dès qu’elles sont égouttées.
- Mélangez-les immédiatement avec les autres ingrédients pour bien les enrober.
Peut-on congeler cette salade ?
Non, les pâtes ont tendance à devenir trop molles après décongélation et la texture des ingrédients comme les tomates et le fromage peut se détériorer.
Peut-on remplacer la vinaigrette par une sauce plus crémeuse ?
Absolument ! Essayez une sauce à base de yaourt et moutarde, ou une sauce au fromage blanc et herbes fraîches.
Quels accompagnements recommander ?
- Une soupe froide de légumes (gaspacho, velouté de courgettes).
- Un plateau de fromages pour un repas plus complet.
- Un verre de rosé bien frais pour une touche estivale parfaite.
Conservation & Réchauffage
- Au réfrigérateur : jusqu’à 1 jour dans un récipient hermétique.
- Évitez le congélateur, la texture des ingrédients risque d’être altérée.
- Remuez bien avant de servir, et ajoutez un filet d’huile d’olive si nécessaire.
Conclusion
La salade de pâtes et jambon est une recette rapide, équilibrée et délicieuse qui s’adapte à toutes les occasions. Sa fraîcheur et sa simplicité en font un plat idéal pour un déjeuner léger, un pique-nique ou un buffet convivial.
Grâce à sa grande variété d’ingrédients possibles, elle est 100% personnalisable selon vos goûts et les saisons. Testez cette recette et laissez libre cours à votre créativité pour créer votre propre version !
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